AUTOPSICOLOGÍA

AUTOPSICOLOGÍA Ejercicios y Claves para una buena salud mental

Queridos amigos y viajeros ONEIRA, me complace informaros de un proyecto personal hecho realidad esta misma semana. Mi libro:
AUTOPSICOLOGÍA Ejercicios y Claves para una buena salud mental, Editorial Almuzara, ya está a la venta.
Autor: Alberto Bermejo - Psicólogo clínico.
Ya podéis comprarlo, en las mejores librerías del país (en Alicante, lo tenéis físicamente - lo he visto -  en 80 Mundos y en Casa del Libro). Progresivamente se irá distribuyendo de forma más amplia. Como no puede ser de otra forma, lo tenéis disponible en INTERNET en las librerías Online habituales, Amazón, Casa del Libro, El Corte Inglés...
AUTOPSICOLOGÍA
He publicado en Editorial Almuzara, editorial pujante dirigida por el Ex-ministro de Trabajo Manuel Pimentel,  extraordinariamente culto, comprometido culturalmente plenamente y que dirige en la 2 de TVE el programa Arqueomanía, que como podéis imaginar aborda temas de arqueología.  Es una gran satisfacción que apueste por mi proyecto  la Editorial Almuzara. Su fondo editorial es amplísimo, con títulos excelentes. Aquí tenéis mi libro a la venta, en la propia editorial, con envíos inmediatos:
¿Y qué os cuento en mi libro? La AUTOPSICOLOGÍA es una brújula emocional para afianzar tu salud mental. Te permitirá ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico. En esta publicación desvelo claves y fórmulas para manejar nuestras dificultades personales, desde una perspectiva práctica y autoaplicada. Con ejercicios diversos y detallados oriento al lector a llevar una vida armónica, con el objetivo de acercarlo a una felicidad plena y saludable. Con claves y consejos motivadores para propiciar el cambio de comportamiento, vivir más positiva-mente, recuperar la autoestima y superar problemas de ansiedad, adicciones, desánimo o dificultades con las relaciones sociales. Y mucho más.
Un pequeño manual imprescindible, un primer acercamiento a la AUTOPSICOLOGÍA, como complemento perfecto, en su caso, a una terapia cognitivo-conductual que el paciente desarrolle con su terapeuta, presencial u Online.
Hazte con un ejemplar, no lo dudes. AUTOPSICOLOGIA, Ejercicios y Claves para una buena salud mental. Ed. Almuzara. Construye la mejor versión de ti, tu mejor narración vital.
Hablamos de AUTOPSICOLGÍA. Próximas presentaciones:
El lunes 25 de octubre a las 17:10 Mari Carmen Ramón Lozano de Radio Compañía (Molina de Segura) me entrevistará en su programa CAFETITO DE PUCHERO. Radio y Podcast.  Después de su emisión, accesible en IVOOX y otros agregadores de Podcasts.
El martes 2 de noviembre a las  20:30 horas, participaré en el programa de radio (y podcast) CONDICIÓN HUMANA, de la Asociación Cultural Morateña Radio Morata  con la Dirección De Vicente Pinto y los contertulios Carlos Gutiérrez, Susana Ávila y Julian De la Torre. Radio. Después de su emisión, accesible en IVOOX y otros agregadores de Podcasts.
#saludmental #psicología #felicidad #autopsicologia #gabineteeidos #psicologos #Editorialalmuzara #Arcopress

Alberto Bermejo

Psicólogo clínico

Gabinete de Psicología Eidos (Alicante)

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Viajes en grupo ONEIRA 2021 y 2022

Amigos viajeros:
Oneira club de viajeros presenta sus próximos viajes en grupo, incluyendo los destinos de 2022.
Oneira club de viajeros está pensado para disfrutar los mejores viajes en grupo, intensos y personalizados.
Buscamos la belleza del mundo que está ahí fuera. Una apuesta por los viajes sostenibles y proyectos viajeros responsables.
Grandes viajes a tu medida con especial interés en el arte, las gentes, la cultura local y la naturaleza de los lugares que visitamos. Centrados en lo que importa, vivir el viaje auténticamente en el relativamente corto espacio de tiempo que invertimos en cada uno.
Preparamos las mejores experiencias para nuestros viajeros. Disfruta el viaje como nunca. Descubre los viajes que hemos preparado para ti.
Descubre los viajes en grupo 2021 y 2022 de Oneira club de viajeros. Un viaje a tus sueños. info@oneira.es
OCTUBRE 2021 - Polonia - 9 días MP - 1.590 € - 4 últimas plazas.
DICIEMBRE 2021 / ENERO 2022 - Nuevo viaje al Antiguo Egipto. En preparación. 11 días.
VIAJES en grupo ONEIRA 2022
Semana Santa 2022 - Georgia y Armenia - 10 días
Mayo 2022 - Viaje a Centro Europa - 10 días
Junio 2022 - Viaje a Rumanía - 9 días
Septiembre 2022 - Viaje a Turquía - 9 días
Octubre 2022 - Viaje a Vietnam - 15 días
Diciembre 2022 - Viaje a Israel - 8-9 días.
 
Viaja con ONEIRA club de viajeros. Un viaje a tus sueños
Más información:
 
Dirección técnica de nuestros viajes en grupo:
MÁS QUE UN PLAN AGENCIA DE VIAJES
David Esteso

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Las músicas de Polonia

En octubre viajamos en grupo a Polonia con Oneira club de viajeros, ¿nos acompañas? Tenemos un par de plazas libres en este viaje, si quieres conocer este espléndido país con nosotros. Ahora, hablemos un poco de música polaca.

Hay que dejar en un pedestal bien alto al compositor fundamental de Polonia, el romántico Fryederyk Chopin (1810 – 1849), uno de mis preferidos. No me canso de escucharle; su piano es conmovedor. Chopin es considerado uno de los grandes de la música culta, de maravillosa técnica, precisión estilística y elaboración armónica. Pianista extraordinario y un verdadero orgullo nacional en Polonia, que se escucha prácticamente en cada solemne ocasión. El Parque Real de Lazienki se convierte en temporada alta en una sala de conciertos al aire libre, con nuestro compositor de cabecera de protagonista. Chopin, a diferencia del seductor Liszt (que era lo más parecido a un superstar y enloquecía a sus fans) era introvertido y padecía miedo escénico, por lo que optada a menudo por dirigir sus conciertos a públicos discretos. Nuestro romántico compositor quedó rendido a los pies de George Sand. Ambos, supongo que ya lo sabréis, fueron viajeros europeos célebres de su tiempo en tierras mallorquinas.  Pero estas son otras historias.... Sabed que el corazón de Chopin se venera encerrado en un frasco de alcohol en Varsovia.

Hay que destacar también al neorromántico Paderewski (1860 – 1941). Extraordinario pianista. En 1919 interrumpió su carrera artística y se metió en política. Luchó por la independencia de su país y llegó a ser Primer Ministro.  De Polonia también es el virtuoso Artur Rubinstein (1887-1982). Su interpretación de las obras del maestro Chopin es extraordinaria.

Entre la música tradicional polaca destaca  la polonesa, como más representativa;  lenta y rítmica, con compás ternario, y parejas danzando de la mano acompañando la melodía, aludiendo al orgullo y la dignidad.  La mazurka es  una danza y forma musical presente en la tradición rural polaca, también de compás de tres tiempos y originaria de Mazovia desde el s. XVII; está asociada a la fantasía. El oberek es un baile rápido de compás ternario, consistente en giros por parejas, acompañados de palmas o zapateo, vinculado a la impetuosidad.

Polonia se enorgullece de su legado judío y es habitual encontrar conciertos de música klezmer, la música tradicional festiva de los judíos del este de Europa. La música klezmer está vinculada con la música balcánica y se caracteriza por unas músicas muy características de inspiración pasional: en ocasiones la melodía se muestra con gran frenesí, en otras se torna nostálgica.  Las bandas que tocan música klezmer son habitualmente tríos, con algún músico adicional en ocasiones. Con un violín y un instrumento de metal. La música es instrumental aunque también podemos encontrar vocalistas. Mi grupo de música klezmer favortito es Kroke, a quienes he visto en directo en distintos conciertos en España. Os lo comentaba en mi último artículo sobre tips culturales de Polonia, donde os cuento algunas anécdotas. Siempre que ha sido ocasión, he acudido a disfrutar de su música. Ahora les escucho en Spotify, mientras escribo estas líneas.  En 2019 celebraron su 25 aniversario de la creación del trío polaco. Los temas que más me gustan son “Time” y “Usual Hapiness”.  "Time", elaborada circularmente a modo de bolero,  tiene una dulzura exquisita. “Trío” en 1996 fue su disco debut. Son grandes viajeros, comentan sobre los viajes:

“El viaje ha sido siempre una parte de nuestra vida, de nuestra aventura musical. Nos ha acompañado durante muchos años y no hay duda que nos seguirá acompañando. Es una puerta que nos permite entrar en los jardines de fantasía de culturas desconocidas y personalidades humanas. La apertura a otro hombre, sus tradiciones e historia, es una de nuestras principales filosofías. Nos permite descubrir mundos inexplorados y nos deja una profunda autoreflexión”

Bonita reflexión. Y a ti, ¿te gusta su música? Aprovecharemos también nuestro viaje a Polonia de octubre de 2021 para acercarnos al sentimiento musical polaco. ¡Nos vemos en Polonia!

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Claves culturales de nuestro viaje a Polonia (Oneira)

A pocas semanas de nuestro viaje a Polonia de nuestro club de viajeros os propongo algunas claves culturales de interés para entender mejor el país que vamos a visitar. Son referencias absolutamente personales que me complace compartir con vosotros.

Antes, un recordatorio. A la fecha de publicación de este post hay unas pocas plazas libres para nuestro viaje a Polonia ONEIRA de octubre 2021. ¿Te vienes con nosotros?

A destacar que la UNESCO declaró hace unos años a Cracovia como “ciudad de la literatura”. Esto lo palparemos cuando caminemos por sus calles. Una de las primeras cosas que haré allí es sumergirme en la librería Matras, la “catedral de los libros” para descubrir sus tesoros, que pasa por ser la librería más antigua de Europa, que data de 1610. Shakespeare o Cervantes bien podrían haberse asomado por allí si anduvieron por Cracovia. Esta librería ha abierto sucursal en el moderno centro comercial Galleria Krakowska, según he podido leer.

Si seguimos con libros, podréis leer el artículo que publiqué en el blog Oneira el pasado 11/01/2020:  Literatura en clave polaca.  Este país ha dado al mundo seis grandes premios Nobel.  Y otros excelentes escritores. Curiosamente muchas de sus obras han inspirado grandes films.  Mi recomendación personal es que descubráis algún buen libro del apasionado Joseph Conrad, o de Ryszard Kapuscinski, inefable reportero-viajero. Si nos ponemos algo más serios, una referencia inexcusable (en cine y literatura) es Quo Vadis? Un péplum maravilloso basado en la novela del Nobel Henryk Sienkiewicz: religión, acción,  romance e intriga histórica.

La música. En próximas semanas prepararé para este blog un artículo sobre la música polaca. Ahora destacaré que en nuestro viaje de grupo a Polonia no hay que olvidar al romántico Fryederyk Chopin (1810-1849), uno de mis compositores preferidos, emparentado con la capital, Varsovia, donde encontraremos su monumento. Si queréis TODO Chopin en CD, en Amazon podéis encontrar a buen precio: Chopin: The complete Chopin. Una edición limitada de importación, a buen precio. Del sello Deutsche Gramophon. Yo tengo en casa a buen recaudo una versión reducida que me compré en un viaje a Viena de hace eones…

Siguiendo con música, una banda fabulosa con una base de música Klezmer es Kroke, en portada de este post, que he tenido oportunidad de ver en directo en España. Fue fundado en 1992 por tres amigos. Ahora son algo más eclécticos en sus composiciones, pero su música nos recuerda a Polonia de cabo a rabo. Fueron “descubiertos” en el restaurante “Ariel” por Kate Capshaw, esposa de Spielberg (que rodaba la cinta “La lista de Schlinder” – otra referencia que os dejó destacada para este artículo- en Cracovia) y se los llevaron a Jerusalén. Su música acabó siendo escuchada por Peter Gabriel que les invitó en 1997 al Reino Unido para participar en el Festival WOMAD. He mirado conciertos en Polonia, en nuestras fechas de viaje. Actúan el 13/10/21 en Varsovia, pero dicho día el grupo estaremos precisamente visitando Cracovia. Una pena no poder verlos en directo.

Y no podría finalizar este artículo sin hacer referencia a una clave cultural fundamental en este viaje, que será el conocimiento del trágico destino de los judíos polacos de manos de los nazis. Conoceremos este tema en profundidad, especialmente en la visita a Auschwitz y en nuestro recorrido por el barrio judío de Cracovia. Si queréis profundizar más sobre la historia común de los judíos y los polacos os dejo un enlace a este estudio de la investigadora Olga Glondys publicado el pasado abril 2021 en  Letras Libres en la Web.

Queridos amigos, es todo. ¡Nos vemos pronto de viaje! Y en octubre, en nuestro viaje a Polonia de Oneira club de viajeros, Un viaje a tus sueños.

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La vieja Nowa Huta en Cracovia

El próximo mes de octubre de 2021 ONEIRA club de viajeros se embarca en una nueva aventura en grupo con nuestros amigos a Polonia, para descubrir las maravillas de este país. Viaje a Polonia.

Si revisáis los posts publicados en nuestro blog ONEIRA sobre Polonia encontraréis algunas entradas interesantes sobre los lugares que conoceremos en el destino.

En este viaje hemos decidido añadir un lugar en Cracovia, menos frecuentado en los viajes de folleto. Nos fascinan los lugares fuera de sitio, como este que conoceremos en allí,  Nowa Huta. El barrio más nuevo y grande de Cracovia, que fue levantado en la época comunista en torno a una enorme fábrica de acero (Tadeusz Sendzimir). Es una buena muestra de la ciudad ideal comunista.

Este complejo arquitectónico se levantó en la época en que el camarada Stalin ostentaba el gobierno del Kremlin.  Eran los años cincuenta del siglo pasado y Cracovia estaba rodeada por terrenos agrícolas dispersos. Iósif Stalin determinó que Polonia debía convertirse en un verdadero complejo industrial y metalúrgico.  Era preciso acabar con el reducto de reaccionarios influenciados por la intelectualidad y la Iglesia Católica, vencer su resistencia y proclamar una sociedad atea.

En su planificación se concibieron amplias avenidas, zonas verdes y servicios sociales esenciales para la comunidad. Como comentaba, se había decidido superar la Cracovia intelectual y burguesa glorificando a la clase obrera a mayor gloria del comunismo rampante. Y sin embargo, con el tiempo se convirtió en el centro de la resistencia anticomunista, dado que en el período de la ley marcial Nowa Huta fue testigo de manifestaciones del sindicato “Solidaridad”.. Ironias de la historia….

Hay incontables signos y recuerdos de aquella época nostálgica para muchos polacos, que llamarán nuestra atención y nos sorprenderá la arquitectura única basada en el realismo social. El corazón de Nowa Huta sería una construcción inspirada en el ágora de la antigua Grecia y en torno al centro se diseminarían urbanizaciones y edificios comunistas. Los grisáceos bloques de viviendas en inimaginable buen estado, comparten espacio con algunas iglesias. Los refugios antiaéreos se cuentan por decenas. Nos llamará la atención los bares de leche, auténticos restaurantes populares de la época comunista.  Visitaremos el búnker original del “Puesto de mando principal” de la Guerra Fría en la antigua acería de Lenin, y el complejo administrativo abandonado de la fábrica, salas y túneles secretos.

En los años siguientes se abrieron dos cines gemelos: Świt y el Teatro Ludowy. En esta área se puede visitar el Museo de la República.  En 2004 este barrio, el llamado “Viejo Nowa Huta” se inscribiría en el registro de monumentos de Cracovia como un ejemplo de urbanismo de realismo socialista.

Si quieres acompañarnos en este viaje contacta con nosotros, ¡últimas plazas!

 

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Las Minas de Sal de Wieliczka (Polonia)

En octubre ONEIRA club de viajeros se embarca en una bonita aventura por uno de los países con más encanto de Europa. ¡Nos vamos a Polonia! Vamos a conocer hoy una de las atracciones más sorprendentes del país y que no dejaremos de visitar.

A unos 14 km al sureste de Cracovia se encuentran las Minas de Sal de Wieliczka, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1978. Son un espectral mundo de cámaras y pozos tallado completamente a mano a partir de bloques de sal que comenzaron a ser explotadas en el siglo XIII. Un verdadero tesoro de sal.  Sus 300 km de túneles están repartidos en 9 niveles, situándose el más profundo a más de 320 metros de profundidad. La sección abierta al público comprende 22 cámaras conectadas por galerías a una profundidad entre los 64 y los 135 metros. Estas minas son populares en la región por sus propiedades curativas y de conservación a causa de su especial microclima. A 135 metros de profundidad hay un ambulatorio donde se atienden afecciones alérgicas crónicas en estancias que incluso incluyen métodos médicos que requieren pasar la noche allí abajo. Algunas formaciones de sal se han convertido en capillas con figuras y retablos propios, mientras que otras destacan por sus estatuas y monumentos.

La perla del lugar es la increíble capilla de Santa Kinga, casi que más bien una iglesia por sus dimensiones (54 m x 18 m de planta y 12 m de altura). Absolutamente todo en ella es de sal, desde los retablos hasta los candelabros. Para poder terminar este apasionante templo subterráneo hicieron falta 30 años completos de trabajo de un hombre y luego otros 30 años de su hermano, extrayendo entre ambos la módica cantidad de 20 mil toneladas de sal gema. Muy a menudo se celebran concierto y misas. También destaca el lago salado de la cámara de Eram Baracz, cuyas aguas encierran 320 gramos de sal por cada litro (el mar Muerto posee unos 350 gramos de sal por litro) y la cámara de Stanislaw Staszic, de más de 35 metros de altura. Por último y no menos importante es la visita del Museo de la Sal de Cracovia, el cual se desparrama por catorce cámaras del tercer nivel.  En las distintas cámaras se representan algunas historias y leyendas de Polonia, así como otros pasajes históricos. En la mágica Cámara Weimar nos sorprenderá un pequeño lago iluminado.

A lo largo del tiempo, grandes personajes ilustres de la historia han transitado las minas, entre ellos Nicolás Copérnico (astrónomo y polímata), Johann Wolfgang von Goethe (poeta, novelista, dramaturgo y científico), Alexander von Humboldt (geógrafo, astrónomo y humanista), Dimitry Mendeleyev (químico ruso descubridor de la tabla periódica), Ignacy Jan Paderewski (painista, compositor, dramaturgo y político polaco), Robert Baden-Powell (fundador del Movimiento Scout Mundial), Karol Wojtyla (Papa Juan Pablo II), Bill Clinton (42º presidente de los EE.UU), así como muchos monarcas

¿Nos acompañas a conocer este tesoro polaco?, Escríbenos info@oneira.es

 

Daniel Bermejo

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SAUDADE DE PORTUGAL

Escribía recientemente en mi Blog de Psicología EIDOS sobre Nostalgia https://psicologiaeidosalicante.com/diccionario-emocional-nostalgia   Escribía sobre ese sentimiento  con tonalidades emocionales cercanas a la pena, el repliegue hacia el interior, quizás el desengaño. A mí me gusta unir esta emoción al anhelo, incluso a la creatividad. Lo llamamos nostalgia.

Cuando hablamos de Portugal, de nuestros vecinos, se aferra a nuestra mente el término saudade, que la escritora María Belmonte (magnífico su libro “En tierra de Dioniso” que estoy leyendo estos días, en editorial Acantilado, sobre sus viajes por Macedonia) define como ese “bien que se padece, ese mal que se disfruta”. Un sentimiento que parece formar parte de la personalidad de Portugal. Recuerdo también a la escritora y viajera Rose Macaulay, apasionada de las ruinas arqueológicas atemporales y cuyo estudio desembocó en su libro “Pleasure of Ruins”. Afirmaba que los seres humanos nos hemos sentido muy atraídos por ellas, reproduciendo un “anhelo melancólico”  o “placer agridulce” al descubrir ese montón de piedras que nos encontramos a lo largo y ancho de nuestro mundo y que nos habla del pasado de las civilizaciones humanas.

Tenemos, no cabe duda,  saudade de viajar, saudade de Portugal. Un país tan cercano, pero con cierto sabor de misterio. Allí no encontraremos ruinas, mas siempre nos tocará de lleno en el corazón al recorrer sus espléndidas ciudades y sus riquezas artísticas.

En Oneira CLUB DE VIAJEROS nos complace presentaros el Viaje a Portugal, Saudade Ibérica, que lanzamos para viajar en septiembre de 2021. Viajamos entre el 18 y el 25 de septiembre. Serán 8 días en Media Pensión en hoteles 4* seleccionados.  Portugal, tierra de la “saudade” (añoranza, melancolía…) que rezuma la guitarra que llora en un fado nostálgico. Alma de Iberia, vecino desconocido.

Es tiempo de sumergirnos en el encanto de sus tres principales capitales, y la magia del Alentejo. Celtas, romanos, visigodos, moros y cristianos forjaron este territorio y fraguaron su historia en monumentos, en calles y aldeas, en sus palacios y castillos; en la buena mesa portuguesa y en su creación musical y artística. Saudade Ibérica.  Visitaremos Oporto, la ciudad más romántica, conocida por sus centenarias bodegas, plagada de estrechas calles peatonales y una animación sin igual, donde recorreremos sus 6 puentes a lomos del Río Douro; asomándonos a la monumental Braga y descubriendo Guimaraes, la cuna de Portugal. Surcaremos los canales de Aveiro, en barco moliceiro; y en Tomar visitaremos el Castillo Templario y Convento de los Caballeros de Cristo. En Lisboa hay mucho que conocer: Alfama, Barrio de Belém, y un centro histórico medieval de entre los más bonitos de Europa. Recorreremos lugares con encanto como Sintra, Cabo Da Roca, Cascais y Estoril. Y tendremos tiempo para sumergirnos en el pasado visitando en El Alentejo la ciudad medieval de Évora y un exquisito pueblo alentejano: Arraiolos. Despediremos nuestro viaje escuchando el alma de Porgual, sus fados. Estas son algunas de las experiencias ibéricas que disfrutaremos en Portugal.

En breve actualizamos la información del viaje (han cambiado las fechas) en la Web www.oneira.es Podéis consultarme cualquier duda sobre este itinerario contactando con info@oneira.es

¡Descubre con Oneira CLUB DE VIAJEROS la saudade de Portugal!

Alberto Bermejo

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Viajes ONEIRA 2021 y 2022

Hola, amigos Viajeros:

En Oneira CLUB DE VIAJEROS   volvemos por nuestros fueros, tras el obligado impasse.

Incansables al desaliento regresamos con energías renovadas para acabar 2021 como nos gusta: viajando.

Con el mejor equipo profesional especialista en viajes de grupo:

MÁS QUE UN PLAN  - Agencia de viajes

Os proponemos una renovación, una nueva iniciativa.

Una apuesta por los viajes sostenibles

Por proyectos viajeros responsables, cercanos a la cultura local y un compromiso genuino con la naturaleza. Tomando conciencia de los lugares y sus gentes; explorando costumbres, cultura y disfrutando de su arte.

Os invitamos a conocer las mejores experiencias de viajes en grupo. Evitaremos en lo posible viajes masificados y apostaremos por el grupo reducido.

El viaje sostenible. El viaje auténtico. El viaje, con amigos.

Para abrir boca, comenzamos con destinos cercanos en este año 2021. Dejando para 2022 viajes de larga distancia. Si estás interesado en alguno de los destinos, comunícanoslo para que te informemos.  Sigue leyendo…

 

VIAJE A PORTUGAL – SEPTIEMBRE 2021 – 8 días MP

Nos alegra presentaros nuestro primer  viaje  de 2021. ¡Nos vamos a Portugal!, un viaje corto a nuestro querido país vecino, sin alejarnos mucho de. Para conocer bien lo fundamental de este país.

En hoteles seleccionados,  4* céntricos, en Oporto y Lisboa, con los mejores servicios.  Será en grupo reducido, en torno a 15 viajeros

Salidas desde Aeropuerto de Madrid.   Os trasladaremos toda la información de esta pequeña aventura ibérica. Viajamos en el mes de septiembre. En la página Web en la pestaña de PRÓXIMOS VIAJES 2021 encontraréis un adelanto de viaje. Ya puedes hacer tu reserva para este viaje contactando con Mas que Un Plan Agencia de Viajes. En breve distribuiremos el dossier completo a todos los amigos del club y a los interesados en el viaje.

VIAJE A POLONIA – OCTUBRE 2021 – 9 días MP

Nuestro siguiente destino es Polonia. Viaje a Polonia ONEIRA, octubre 2021. Un viaje ajustado en fechas, de 9 días en Media Pensión y hoteles 4****. Polonia es una gran joya europea y es el mejor momento para visitarla. Visitaremos Auschwitz, Varsovia, Breslavia, Cracovia, Zakopane, Czestochowa y mucho más. Si estás interesado en este viaje escríbenos y te mantendremos informado de cualquier actualización del viaje:  info@oneira.es

 

VIAJE A SICILIA – DICIEMBRE 2021 – 9 días MP

Para cerrar este año disfrutando de los viajes hemos previsto una visita a Sicilia.

Un viaje a la isla más hermosa y seductora de Europa. Elogiada por grandes poetas y literatos, ha sido cuna de numerosas culturas antiguas. Recorreremos sus cicatrices, escucharemos su relato, nos admiraremos con su perfección clásica y sus joyas artísticas más tardías, desde Bizancio hasta el Barroco. Nos espera Palermo, Agrigento, Erice, Cefalú, Taormina, Siracusa, el Etna y tantos otros mágicos lugares. Escríbenos y te informaremos.  En la página Web www.oneira.es encontrarás un pequeño avance, pero estamos estudiando el mejor itinerario.

VIAJES ONEIRA 2022

En 2022 seguiremos preparando viajes para todos vosotros apostando ya por los viajes más lejanos y más seguros.

En marzo de 2022 nos espera Marruecos: Oneira os propone un viaje a la puerta de África, a un país de contrastes infinitos, poblaciones legendarias, kasbahs ancestrales y el desierto más impresionante del mundo. En Semana Santa de 2022 recuperaremos el viaje que tuvimos que suspender por la pandemia: Vietnam, un completísimo viaje de 15 días al lugar donde la magia toma carta de naturaleza, ¿todavía no la has visitado?. En junio de 2022 viajaremos a Rumanía: en los Cárpatos se encuentran pueblos de Transilvania que parecen detenidos en el tiempo.  En la tierra de Drácula hallaremos castillos asomados a cumbres rocosas y recorreremos lo más importante, incluyendo Bucarest.  Y en octubre de 2022, Turquía, un país entre dos mundos;  representa el punto de encuentro entre Oriente y Occidente. Puerta abierta a nuestro pasado, que nos ofrece tesoros culturales, naturales e históricos sin igual. En octubre de 2022 apostamos por la apertura de fronteras asiáticas y programaremos un viaje espectacular a Corea del Sur, un país que nos ofrece una gran variedad de experiencias y una vasta cultura tradicional ancestral que se remota a más de 5.000 años de historia. Y para finalizar 2021 visitaremos Israel (Tierra Santa). Será en diciembre de 2021. 8 ó 9 días maravillosas jornadas conociendo un país nada equiparable a ningún destino del mundo, punto de encuentro de tres continentes con una historia que se remonta a más de 5000 años.

Como siempre si te interesa algunos de estos destinos no dudes en escribirnos  info@oneira.es y te apuntaremos en una lista de interesados específica, que nos permitirá adelantarte información de forma anticipada, conforme vayamos disponiendo de información consolidada.

Oneira club de viajeros, un viaje a tus sueños


Viaje a Esperanza 2021

Queridos amigos y viajeros Oneira:

En este cierre de 2020 y antes de desearos un feliz 2021 entrante, quería contaros una bonita historia, muy nuestra. De viajes y de esperanza. De sanitarios entregados (como los de nuestros centros médicos y hospitales, ¡gracias!) y de Ciencia con mayúsculas.  Una de esas historias de grandes hombres y tejida con relatos de exploración y aventura. ¡Cómo esos pequeños viajes nuestros que tanto echamos de menos!.

El siglo XVIII ilustrado fue bien conocido por las grandes expediciones científicas españolas, en el Imperio en el que no se ponía el sol. Años de hallazgos científicos y renovación de las ciencias y de la ingeniería. La expedición más inspiradora fue la Real Expedición Filantrópica de la Vacuna, un extraordinario periplo que se configuró como la primera misión humanitaria de la historia.

El siglo XVIII sufrió una de las más graves pandemias que han azotado nuestra humanidad, la viruela (nuestro SARS-CoV-2 a su lado, es un ligero resfriado), en palabras de Timoteo O’Scanlan, “una guadaña venenosa que siega sin distinción de clima, rango, ni edad” que se llevó las almas de 60 millones de personas en Europa y causó estragos entre los supervivientes.  El médico inglés Edward Jenner (1749-1823) descubrió que las ordeñadoras de vacas no enfermaban, al comprobar que  todas ellas contraían viruela bovina, quedando así inmunes a la viruela. Después de numerosos estudios demostró que si tomaba un extracto de una llaga de viruela bovina y la inyectaba a un ser humano, esta persona quedaba protegida contra la viruela. ¡La vacuna se había inventado!

La vacuna llegó a España en 1800 y al año siguiente se inocularon con éxito las primeras dosis en Madrid. Entre los entusiastas del revolucionario método de la vacunación destacó el médico español Francisco Javier Balmis Berenguer, protagonista de nuestra historia. El galeno había trabajado durante años en la Nueva España y presentó su proyecto de extender la vacunación, sobre todo a los niños, por las posesiones de la Corona (América y Filipinas): la Real Expedición Filantrópica de la Vacuna, también conocida como Expedición Balmis.

La corbeta María Pita partiría del puerto de la Coruña en 1803. Nuestro médico Francisco Javier Balmís no dudó un instante en estudiar la manera de poder transportar en su viaje las muestras derivadas del virus, que apenas se mantenían activas unos días. Y su genial idea, audaz a todas luces, fue que el suero elaborado sería transportado en receptáculos vivos, que en este caso serían veintidós niños huérfanos de La Coruña que fueron inoculados sucesivamente a lo largo del viaje para mantener vivo y activo el virus vacunal. Junto a ellos viajaron una decena de médicos y enfermeros y una mujer, Isabel Sendales y Gómez, rectora de la Casa de Expósitos de La Coruña, cuyo cometido principal era atender a los párvulos y vigilar que no se rascaran las heridas para evitar contagios.

El plan fue temerario y éticamente muy dudoso. En los sucesivos puertos donde recaló la corbeta (Tenerife, Puerto Rico, Venezuela…) fueron vacunados nuevos niños y adultos  y a continuación se diseminaba la vacuna por las distintas  y nuevas regiones, dejando las preceptivas instrucciones y cierta organización sanitaria. Las aventuras marineras y sanitarias que vivieron los protagonistas de esta historia fueron innumerables: autoridades locales reticentes, problemas con poblaciones locales, captación de nuevos portadores, interferencias de virreyes, empleo de esclavos,  creación de Juntas de Vacuna, un naufragio y cientos de anécdotas. Los viajeros dejaron un registro completo de todo el trabajo realizado en cada etapa y el número de vacunaciones: en Colombia, 56.000, en Cuenca – Ecuador – 7.000, en Perú 22.726…

La Expedición de Balmis fue un gran ejemplo de expedición científica ilustrada financiada por la Corona Española. Toda una aventura viajera y de exploración, desde el punto de vista de la historia de los viajes. Fueron siete años de peripecias, recorriendo lugares impenetrables, contacto con poblaciones locales aisladas, cruzando selvas insoldables, subiendo altas cumbres andinas y mucho más.

Al final de esta etapa, Balmis marchó a Macao y a Cantón, y gracias a tres chavales que fueron con él difundió la vacuna por el territorio chino. A su vuelta, Carlos IV lo recibió en su Palacio de San Ildefonso, colmándolo de honores y felicitaciones.  En palabras del naturalista Alexander von Humboldt: “había finalizado el viaje más memorable en los anales de la historia”.

Esta gran e inspiradora historia viajero-sanitaria me emociona. Salvando los cientos de  años que nos separan del  s. XVIII hasta ahora, los procedimientos han cambiado: el traslado de la vacuna por vía marítima vs aérea, la diseminación vía fisiológica vs viales preparados ultracongelados, los descubrimientos empíricos vs experimentos científicos. Lo que no ha cambiado en modo alguno es lo principal: la entrega y la filantropía de los médicos y sanitarios en estas pandemias luctuosas, dedicando muchos años en sus viajes a vencer el virus de la viruela (entoces) y aquí, ahora, nuestros sanitarios luchando cada día en los hospitales por sacar adelante a los pacientes de COVID-19 que más sufren. ¡A ellos les trasladamos todo nuestro agradecimiento por su gran labor!.

Y nosotros, también protagonistas. Primates evolucionados. Bípedos implumes, que diría aquel. Vulnerables, sujetos al vaivén de los acontecimientos, a la implacable naturaleza, que deberíamos cuidar mucho más. Me emociona esta historia de vacunación liderada por Balmis y abrigo mis mayores esperanzas para que en 2021 tengamos todos nuestra vacuna lista para vencer definitivamente al COVID-19 y poder hacer todo lo que no hemos podido hacer en 2021:  abrazar y besar,  beber y brindar a placer, compartir buenos alimentos en los restaurantes con nuestros amigos, disfrutar de la música en directo y sobre todo VIAJAR, volver a llamar a nuestros amigos de Más Que un Plan Viajes, para recorrer el mundo que está ahí fuera con Oneira club de viajeros.

¡¡Feliz año 2021!! ¡¡Hasta muy pronto!!

Alberto Bermejo

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Nos robaron los abrazos... ¿cambiamos el saludo?

Nos robaron los besos... ¿dónde fueron los besos que no dimos?. ¡Cuantos abrazos no compartidos!. Ya nos hemos olvidado de estrechar nuestras manos. El COVID19  ha alterado nuestra íntima y muy latina expresión de saludo y cariño. Nos ha golpeado fuertemente en nuestro ADN. Los españoles, siempre tan cercanos, estamos afectados doblemente. ¿Cuándo recuperaremos los besos? Como sigamos así mucho más tiempo tendremos que hacer cambios importantes en nuestra manera de saludar y de mostrar cariño. Porque qué queréis que os diga, a mí el andar dando codazos no me mola nada.

Aprovechemos que somos amantes de ver otros mundos ahí afuera. Vamos a conocer cómo se saludan en otras latitudes, fuera de Europa,  y quizás, valoremos si nos atrevemos adoptar alguna nueva forma de mostrarnos cercanos y amables, ahora que no podemos besar, ni abrazar, ni dar la mano.

En América, tanto en el norte como en el sur, con distintas diferencias se muestran cariñosos como nosotros, con besos y abrazos diversos. Curioso el saludo en la República Dominicana, este lo podríamos adoptar: los chicos saludan con un choque o uniendo los puños. ¿Una buena opción con COVID19 en lugar de chocar los codos?. Podría valer.

Yo antes de dar codazos adoptaría el saludo tradicional japonés. Me fascinó cuando lo conocí en vivo y en directo, cuando lo experimenté en uno de nuestros viajes de PERIPLOS. Una reverencia, con la espalda recta, todo un arte. Así ponemos nuestra parte más débil en manos del otro. Es distinta la inclinación que podemos mostrar, dependiendo de la persona que tenemos delante. Con el eshaku inclinamos la cabeza unos 15 grados, para saludar a personas con el mismo estatus social.  Keirei es la reverencia estándar, unos 30 grados de inclinación, la más formal. Saikeirei implica un mayor respeto, con 45 grados. Válida para pedir disculpas. Si hemos metido bien la pata, realizaremos la reverencia más extrema, dogeza: una reverencia de rodillas. ¡Casi como si pidiéramos el seppuku!

En el Tíbet, una región del Himalaya que me encantaría visitar, te saludan sacándote la lengua. No se si calaría este saludo entre los españoles; más de uno se molestaría… y se trata de evitar conflictos.

Me gusta el saludo groenlandés, el kunik. Consiste en llevar la nariz y el labio superior a la mejilla de la otra persona e inhalar profundamente. No hay contacto, pero no sé si este gesto se malinterpretaría por parte de nuestros amigos más melindrosos. Y tampoco es que me guste ir olfateando a la gente a la que saludo.

En Guinea Ecuatorial adoptan el saludo más complicado. Posando la mano izquierda en el hombro derecho, acercando la cabezas ligeramente inclinadas como si besáramos con las sienes a un lado y al otro. Creo que este lo descartamos, por difícil.

Entre algunas etnias polinésicas maoríes se saludan acercando las narices y manteniendo contacto también con las frentes. Es similar al saludo de Omán, que visitamos con Oneira este año en enero; según su tradición, el saludo también consiste en juntar las narices. Los esquimales también besan con la nariz. Definitivamente este gesto no tendría mucho éxito, demasiado cerca, no conseguiríamos prevenir el contagio.

En Zimbabwe, al sur de África, es común aplaudir para saludar. El número de aplausos dependería de las circunstancias. Creo que este gesto no lo podríamos adoptar… más de un desconfiado podría considerarlo pitorreo...

Definitivamente me quedo con mi saludo preferido,  el de Tailandia. Y es el que propongo que adoptemos en lugar de los codazos.  El wai, colocando las manos juntas en posición de oración mientras inclinas la cabeza en señal de respeto. Similar al Añjali Mudrč  de India, que es seguido del saludo verbal “Namasté”. ¡Voto por él!

A ver amigos viajeros,  ¿con qué nuevo saludo nos quedamos?

Alberto Bermejo

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